Phân tích HYROX: Stein Borger & Joost Schalken và 2 người khác - Rotterdam 01:03:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stein Borger & Joost Schalken và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:22
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Stein Borger

Joost Schalken

Gaby Smits

Femke Nouwens

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (50%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+3.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	21
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:27	34
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:13	34
Running 5	3:32	-
Rowing	4:01	5
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:14	14
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	31:59	9
Roxzone Total	4:48	15