Phân tích HYROX: Sanne Van Der Louw & Geke Van Den Berg và 2 người khác - Rotterdam 01:01:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sanne Van Der Louw & Geke Van Den Berg và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Sanne Van Der Louw

Geke Van Den Berg

Kaat Van Der Louw

Vera Van Der Gun

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (51%)

Stations25:53 (42%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+1.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:36	2
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:10	35
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:18	5
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:31	7
Running 5	3:40	-
Rowing	4:29	6
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	1
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	31:14	-
Roxzone Total	4:39	2