Phân tích HYROX: Jillian Veloo & Pascal Mout và 2 người khác - Rotterdam 01:10:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jillian Veloo & Pascal Mout và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Jillian Veloo

Pascal Mout

Bas Van Delft

Anna Mout

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (51%)

Stations29:25 (42%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+18.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	13
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:56	16
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:02	19
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:14	54
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	22
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:17	53
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	35:35	-
Roxzone Total	5:18	31