Phân tích HYROX: Joep van der Vooren & Rick Hendriks và 2 người khác - Rotterdam 01:31:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joep van der Vooren & Rick Hendriks và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:48
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #48
Hạng: RELAY · OPEN

Joep van der Vooren

Rick Hendriks

Quita Van Vugt

Lisa Dalebout

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (53%)

Stations35:40 (39%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+15.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:42	57
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:07	82
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:04	21
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:42	40
Running 5	5:31	-
Rowing	4:45	43
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:35	81
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:37	64
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:08	40
Running Total	48:17	72
Roxzone Total	7:55	68