Phân tích HYROX: Janneke Oprins & Valerie Van Meer và 2 người khác - Rotterdam 01:08:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janneke Oprins & Valerie Van Meer và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Janneke Oprins

Valerie Van Meer

Laura Mouws

Bo De Leeuw

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (52%)

Stations27:45 (41%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+1.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:58	10
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	2
Running 5	-	-
Rowing	4:53	24
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:35	16
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	35:43	-
Roxzone Total	5:03	11