Phân tích HYROX: Joost Junior Versluis & Quint Van Straalen và 2 người khác - Rotterdam 01:00:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joost Junior Versluis & Quint Van Straalen và 2 người khác

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:01
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Joost Junior Versluis

Quint Van Straalen

Wouter Witte

Dimitri Van Den Hoed

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:29 (47%)

Stations27:00 (45%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+14.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	8
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:04	25
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:42	52
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	3:29	-
Rowing	4:15	18
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:49	37
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:58	21
Running Total	28:29	10
Roxzone Total	4:36	14