Phân tích HYROX: Warren Wee - Warszawa 01:04:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Wee

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:04:00
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Warren Wee

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:17 (47%)

Stations29:38 (46%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km-5.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:34	1147
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:33	479
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:31	983
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:13	319
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	84
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:00	1061
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:36	151
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:50	35
Running Total	30:17	13
Roxzone Total	4:10	165