HYROX Race Analysis: Miká Hamann - Warszawa 01:04:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miká Hamann

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Miká Hamann

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:53 (48%)

Stations29:42 (46%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+11.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	84
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:25	329
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:44	397
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:20	374
Running 5	4:13	-
Rowing	4:39	502
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	548
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:33	130
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:16	403
Running Total	30:53	24
Roxzone Total	3:41	29