Phân tích HYROX: alexandre allez

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

alexandre allez

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (52%)

Stations28:22 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:14	381
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:16	200
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:32	261
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	238
Running 5	4:48	-
Rowing	4:31	291
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	618
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:08	363
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:56	50
Running Total	35:53	256
Roxzone Total	4:16	205

Phân tích HYROX: alexandre allez - Warszawa 01:08:25 | HyCoach