Phân tích HYROX: Kyle Mainwaring - Warszawa 01:09:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Mainwaring

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Kyle Mainwaring

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (52%)

Stations29:03 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:11	270
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	515
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:12	95
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:10	298
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	381
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:50	759
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:47	213
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:44	208
Running Total	36:12	282
Roxzone Total	4:08	154