Phân tích HYROX: Mark Mcfarlane

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:20
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Mcfarlane

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (49%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-1.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:40	1324
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:09	1199
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:08	733
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	225
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	577
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	168
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:15	423
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:11	371
Running Total	34:27	169
Roxzone Total	4:25	270

Phân tích HYROX: Mark Mcfarlane - Warszawa 01:10:20 | HyCoach