Phân tích HYROX: Nick Hrádek

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:39
Xếp hạng: #430
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Hrádek

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (52%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-0.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:22	702
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:37	555
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:36	303
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:39	520
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	252
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:30	176
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:50	239
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:48	227
Running Total	37:14	372
Roxzone Total	4:39	368

Phân tích HYROX: Nick Hrádek - Warszawa 01:11:39 | HyCoach