Phân tích HYROX: Liam Fearnley - Warszawa 01:11:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Fearnley

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Fearnley

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (46%)

Stations34:40 (48%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+10.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:23	751
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:49	830
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:22	873
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:41	540
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	417
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	675
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:44	715
Running 8	3:51	-
Wall Balls	7:18	1152
Running Total	33:14	102
Roxzone Total	4:05	130