Phân tích HYROX: Victor Lamant - Warszawa 01:12:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victor Lamant

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Victor Lamant

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (46%)

Stations34:50 (48%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.5%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:20	605
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	1188
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:32	987
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:12	778
Running 5	4:24	-
Rowing	4:50	876
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:59	1039
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:22	493
Running 8	3:42	-
Wall Balls	6:26	874
Running Total	33:20	109
Roxzone Total	4:25	271