Phân tích HYROX: Mariusz Wołk - Warszawa 01:14:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mariusz Wołk

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #171
Hạng: SOLO · OPEN

Mariusz Wołk

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (59%)

Stations27:07 (36%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km-40.4%33.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:06	157
Running 2	7:40	-
Sled Push	2:14	165
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:28	222
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	3:58	224
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	127
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:23	62
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:04	33
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:30	140
Running Total	43:50	987
Roxzone Total	3:53	66