hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Paul Steglich
HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER
Paul Steglich
Tổng thời gian
01:18:20
Xếp hạng
#898
Xếp hạng AG
#196
Hạng
SOLO · OPEN
PS
Paul Steglich
16-19
THÁNG 4
2026
4
Hoàn tất
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:36 (51%)
Stations
33:33 (43%)
Roxzone
5:14 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:57/km
+6.4%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:23
750
Running 2
4:40
-
Sled Push
2:36
551
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:05
689
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
4:53
616
Running 5
5:28
-
Rowing
4:53
975
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:36
330
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
5:01
898
Running 8
4:09
-
Wall Balls
6:06
727
Running Total
39:36
581
Roxzone Total
5:14
628
