Phân tích HYROX: Daniel Wise

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #961
Xếp hạng AG: #145
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Wise

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (47%)

Stations36:49 (47%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:15	405
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:34	513
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:39	336
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:09	744
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	533
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:58	1008
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	7:29	1640
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:05	1087
Running Total	37:18	375
Roxzone Total	5:02	538

Phân tích HYROX: Daniel Wise - Warszawa 01:19:04 | HyCoach