Phân tích HYROX: Michał Tkaczyk - Warszawa 01:21:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michał Tkaczyk

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #1094
Xếp hạng AG: #272
Hạng: SOLO · OPEN

Michał Tkaczyk

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (48%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+0.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:37	1239
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:24	1394
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:22	880
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:22	860
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	573
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	138
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:16	1413
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:11	766
Running Total	38:42	497
Roxzone Total	6:02	962