Phân tích HYROX: Tim Rösch - Warszawa 01:21:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Rösch

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #1116
Xếp hạng AG: #207
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Rösch

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (52%)

Stations33:04 (41%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+7.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	437
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:58	1006
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:46	421
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:44	563
Running 5	6:06	-
Rowing	4:39	492
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:09	1301
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:01	308
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:31	909
Running Total	42:33	853
Roxzone Total	5:44	836