HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Marco Seghezzi

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Marco Seghezzi

Tổng thời gian
01:36:46
Xếp hạng
#2003
Xếp hạng AG
#345
Hạng
SOLO · OPEN
MS

Marco Seghezzi

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (46%)
Stations44:21 (46%)
Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.9%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:57-
SkiErg4:571636
Running 25:15-
Sled Push3:481582
Running 35:52-
Sled Pull5:241490
Running 46:07-
Burpee Broad Jump5:541088
Running 56:18-
Rowing5:231567
Running 65:59-
Farmers Carry2:571719
Running 75:40-
Sandbag Lunges6:581554
Running 85:15-
Wall Balls9:001484
Running Total44:201041
Roxzone Total8:101486