Phân tích HYROX: Christian Høm - Warszawa 01:51:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Høm

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN

Tổng thời gian: 01:51:01
Xếp hạng: #1652
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Høm

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:19 (50%)

Stations48:02 (43%)

Roxzone7:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+18.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:50	1539
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:39	1537
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:52	1613
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	7:11	1494
Running 5	7:24	-
Rowing	5:17	1503
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:19	1458
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	7:29	1638
Running 8	7:11	-
Wall Balls	11:25	1680
Running Total	55:19	1647
Roxzone Total	7:45	1415