Phân tích HYROX: Szymon Kwinta - Warszawa 01:53:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Szymon Kwinta

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:53:49
Xếp hạng: #2414
Xếp hạng AG: #230
Hạng: SOLO · OPEN

Szymon Kwinta

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:43 (47%)

Stations51:40 (45%)

Roxzone8:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+17.6%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:56	1623
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:17	1692
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:42	1715
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:36	1336
Running 5	7:56	-
Rowing	5:33	1651
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:51	1703
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:50	1730
Running 8	6:16	-
Wall Balls	11:55	1699
Running Total	53:43	1603
Roxzone Total	8:31	1533