Phân tích HYROX: James Naylor - Warszawa 02:39:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Naylor

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:39:08
Xếp hạng: #2555
Xếp hạng AG: #552
Hạng: SOLO · OPEN

James Naylor

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:07 (48%)

Stations63:16 (40%)

Roxzone18:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:39/km+24.8%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:33	1793
Running 2	8:12	-
Sled Push	4:12	1681
Running 3	9:41	-
Sled Pull	8:26	1781
Running 4	9:33	-
Burpee Broad Jump	5:17	813
Running 5	9:02	-
Rowing	6:04	1769
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	3:12	1752
Running 7	10:14	-
Sandbag Lunges	13:23	1783
Running 8	13:28	-
Wall Balls	17:09	1780
Running Total	1:17:07	1786
Roxzone Total	18:50	1764