Phân tích HYROX: Marta Wencel

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Wencel

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (50%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+2.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:43	37
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	50
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:17	132
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:57	94
Running 5	4:45	-
Rowing	5:03	69
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:29	219
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:22	37
Running Total	35:48	11
Roxzone Total	4:13	10

Phân tích HYROX: Marta Wencel - Warszawa 01:11:28 | HyCoach