Phân tích HYROX: Katarzyna Lenio - Warszawa 01:34:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katarzyna Lenio

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:34:35
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #134
Hạng: SOLO · OPEN

Katarzyna Lenio

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (49%)

Stations41:48 (44%)

Roxzone6:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+7.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:09	261
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:45	598
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:39	460
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:28	424
Running 5	6:18	-
Rowing	5:34	339
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:31	512
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:24	429
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:18	340
Running Total	46:17	285
Roxzone Total	6:35	320