Phân tích HYROX: George Martindale & Marc Dean

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:51:04
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

George Martindale

Marc Dean

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:43 (54%)

Stations20:24 (40%)

Roxzone3:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+2.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:17	4
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	25
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:30	5
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:03	37
Running 5	3:38	-
Rowing	3:38	2
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:13	6
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:21	9
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:37	63
Running Total	27:43	1
Roxzone Total	3:01	3

Phân tích HYROX: George Martindale & Marc Dean - Warszawa 00:51:04 | HyCoach