Phân tích HYROX: Travis Brown & Matthew Plowman - Warszawa 00:53:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Travis Brown & Matthew Plowman

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:07
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Travis Brown

Matthew Plowman

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:44 (52%)

Stations22:27 (42%)

Roxzone3:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+6.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:31	40
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:42	8
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:03	64
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	175
Running 5	3:39	-
Rowing	3:44	8
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:18	27
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:37	29
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:37	64
Running Total	27:44	2
Roxzone Total	3:01	4