HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Marlon Briffa & Jesmar Winters

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · MLT

Marlon Briffa · Jesmar Winters

Tổng thời gian
01:01:37
Xếp hạng
#88
Xếp hạng AG
#22
Hạng
DOUBLES · PRO
MLT flag
MB

Marlon Briffa

ESP flag
JW

Jesmar Winters

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (52%)
Stations25:45 (42%)
Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.4%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:55-
SkiErg3:41124
Running 24:02-
Sled Push2:22204
Running 34:28-
Sled Pull3:45194
Running 44:23-
Burpee Broad Jump2:2177
Running 54:20-
Rowing4:20173
Running 64:16-
Farmers Carry1:41204
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:30155
Running 83:31-
Wall Balls4:05164
Running Total32:1153
Roxzone Total3:4679