Phân tích HYROX: Dean Bridge & Stuart Starkey - Warszawa 01:09:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Bridge & Stuart Starkey

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Dean Bridge

Stuart Starkey

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (52%)

Stations29:18 (42%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	232
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:22	205
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:40	259
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:20	227
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	150
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	148
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:05	216
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:04	247
Running Total	35:50	132
Roxzone Total	4:10	131