Phân tích HYROX: Darren Jackson & Tom Rigby - Warszawa 01:11:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Jackson & Tom Rigby

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:56
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · PRO

Darren Jackson

Tom Rigby

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:56 (53%)

Stations29:33 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+2.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:55	213
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:19	187
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	161
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:58	256
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	216
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:51	245
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:42	246
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:48	239
Running Total	37:56	164
Roxzone Total	4:33	175