Phân tích HYROX: Guro Bolås & Elin Bolås

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 00:58:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Guro Bolås

Elin Bolås

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (53%)

Stations24:19 (41%)

Roxzone3:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+3.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:07	20
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	37
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:09	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:39	10
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	26
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	42
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:31	20
Running Total	31:15	2
Roxzone Total	3:19	1

Phân tích HYROX: Guro Bolås & Elin Bolås - Warszawa 00:58:49 | HyCoach