Phân tích HYROX: Jessica Powell & Kate Wild - Warszawa 01:00:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Powell & Kate Wild

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:31
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Jessica Powell

Kate Wild

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (55%)

Stations23:19 (38%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+3.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:03	10
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:39	11
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	9
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:38	7
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	33:36	8
Roxzone Total	3:40	10