Phân tích HYROX: Jennifer Bieling & Romy Hitzer - Warszawa 01:00:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Bieling & Romy Hitzer

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:00:53
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Jennifer Bieling

Romy Hitzer

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (53%)

Stations25:02 (41%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+4.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:17	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:01	27
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:28	40
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	4:19	-
Rowing	4:35	30
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:35	27
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:06	28
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:38	40
Running Total	32:25	7
Roxzone Total	3:31	4