HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katarzyna Kusiak & Marlena Michno

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Katarzyna Kusiak · Marlena Michno

Tổng thời gian
01:01:24
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
POL flag
KK

Katarzyna Kusiak

POL flag
MM

Marlena Michno

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (55%)
Stations24:02 (39%)
Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.8%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:14-
SkiErg4:0414
Running 24:18-
Sled Push1:5213
Running 34:23-
Sled Pull3:029
Running 44:35-
Burpee Broad Jump3:1549
Running 54:30-
Rowing4:2610
Running 64:31-
Farmers Carry1:3215
Running 74:33-
Sandbag Lunges2:343
Running 83:42-
Wall Balls3:175
Running Total33:4310
Roxzone Total3:4411