Phân tích HYROX: Joselle pia Borg cardona & Louise Pisani - Warszawa 01:09:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joselle pia Borg cardona & Louise Pisani

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · MLT

·

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Joselle pia Borg cardona

Louise Pisani

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (55%)

Stations26:44 (39%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	42
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:06	34
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:50	68
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:17	52
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	29
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:37	39
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:10	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:56	75
Running Total	38:16	40
Roxzone Total	4:12	28