Phân tích HYROX: Nina Maisonen & Salla Rusila - Warszawa 01:10:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nina Maisonen & Salla Rusila

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · FIN

·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Nina Maisonen

Salla Rusila

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (57%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+5.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:15	44
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:16	55
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:24	33
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:44	16
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	73
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	45
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:11	34
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:44	51
Running Total	40:21	56
Roxzone Total	4:30	43