Phân tích HYROX: Sabrina Gussenberger & Franka Kreiter - Warszawa 01:12:12 | HyCoach

Sabrina Gussenberger

Franka Kreiter

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (51%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+10.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:20	61
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:50	100
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:59	76
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:36	76
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	64
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	69
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:14	88
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:59	102
Running Total	37:09	32
Roxzone Total	4:33	48