HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Barbara Trzyna & Lidia Zimnicka

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Barbara Trzyna · Lidia Zimnicka

Tổng thời gian
01:12:12
Xếp hạng
#53
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
POL flag
BT

Barbara Trzyna

POL flag
LZ

Lidia Zimnicka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (52%)
Stations28:51 (40%)
Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.2%13.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:30-
SkiErg4:1748
Running 24:39-
Sled Push2:3690
Running 34:46-
Sled Pull4:43101
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:4082
Running 54:52-
Rowing4:4865
Running 64:58-
Farmers Carry1:4974
Running 75:02-
Sandbag Lunges3:1639
Running 84:10-
Wall Balls3:4250
Running Total37:4637
Roxzone Total5:4087