Phân tích HYROX: Paulina Kwaśniak-Borysiewicz & Pola Ołdakowska - Warszawa 01:14:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paulina Kwaśniak-Borysiewicz & Pola Ołdakowska

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:14:47
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

Pola Ołdakowska

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (58%)

Stations26:54 (36%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:07	21
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:20	67
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:37	51
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:36	75
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	40
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:26	51
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	43:06	78
Roxzone Total	4:50	60