HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Justyna Krybus & Marlena Wojcik

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Justyna Krybus · Marlena Wojcik

Tổng thời gian
01:23:55
Xếp hạng
#97
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · PRO
POL flag
JK

Justyna Krybus

POL flag
MW

Marlena Wojcik

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:27 (55%)
Stations31:38 (38%)
Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+6.0%12.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:14-
SkiErg4:2879
Running 25:49-
Sled Push2:4093
Running 36:29-
Sled Pull4:1187
Running 46:04-
Burpee Broad Jump4:2399
Running 56:12-
Rowing4:5680
Running 66:22-
Farmers Carry1:4562
Running 76:10-
Sandbag Lunges4:3697
Running 85:10-
Wall Balls4:3994
Running Total46:2791
Roxzone Total5:5493