HYROX Race Analysis: Lewis Hanney & Rachel Baker - Warszawa 01:06:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lewis Hanney & Rachel Baker

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:12
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Hanney

Rachel Baker

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (58%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+2.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	80
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:27	3
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:59	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:39	27
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	78
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:26	26
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:51	21
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:41	29
Running Total	38:22	30
Roxzone Total	4:02	13