HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Raphael Grüter & Olivia Wahrenberger

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SUI

Raphael Grüter · Olivia Wahrenberger

Tổng thời gian
01:12:43
Xếp hạng
#359
Xếp hạng AG
#88
Hạng
DOUBLES · OPEN
SUI flag
RG

Raphael Grüter

SUI flag
OW

Olivia Wahrenberger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,996

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (57%)
Stations26:19 (36%)
Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.9%10.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:00-
SkiErg3:5624
Running 25:21-
Sled Push1:4944
Running 35:31-
Sled Pull3:1581
Running 45:20-
Burpee Broad Jump3:1886
Running 55:33-
Rowing4:3244
Running 65:33-
Farmers Carry1:47130
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:4295
Running 84:40-
Wall Balls4:0070
Running Total41:3860
Roxzone Total4:5072