Phân tích HYROX: Kamilla Jiremo & Robert Jiremo - Warszawa 01:12:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kamilla Jiremo & Robert Jiremo

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:12:59
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kamilla Jiremo

Robert Jiremo

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (61%)

Stations23:49 (33%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+4.6%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:55	22
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:55	63
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:41	17
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:38	23
Running 5	5:59	-
Rowing	4:18	12
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:22	15
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:23	65
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:37	25
Running Total	44:40	90
Roxzone Total	4:36	49