Phân tích HYROX: Joë Janssen & Isa Janssen - Warszawa 01:25:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joë Janssen & Isa Janssen

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:25:08
Xếp hạng: #826
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joë Janssen

Isa Janssen

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:41 (61%)

Stations27:09 (32%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+2.8%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:21	132
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:43	30
Running 3	7:01	-
Sled Pull	2:58	44
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:33	110
Running 5	6:52	-
Rowing	4:57	137
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:50	107
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:19	111
Running Total	51:41	146
Roxzone Total	6:23	141