Phân tích HYROX: Jakub Maksymiak & Aleksandra Sidor - Warszawa 01:31:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakub Maksymiak & Aleksandra Sidor

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:31:15
Xếp hạng: #984
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jakub Maksymiak

Aleksandra Sidor

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:49 (56%)

Stations34:37 (38%)

Roxzone5:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+17.0%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:53	179
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:26	162
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	156
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:16	146
Running 5	7:33	-
Rowing	4:50	124
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:04	169
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	5:50	177
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:19	174
Running Total	50:49	139
Roxzone Total	5:53	121