Phân tích HYROX: Joanna Milewska & Mateusz Krogulec - Warszawa 01:33:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joanna Milewska & Mateusz Krogulec

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:33:44
Xếp hạng: #1034
Xếp hạng AG: #264
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Milewska

Mateusz Krogulec

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:03 (54%)

Stations36:46 (39%)

Roxzone6:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+5.1%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:49	177
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:58	179
Running 3	8:57	-
Sled Pull	4:47	178
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:19	173
Running 5	5:58	-
Rowing	5:22	172
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:00	165
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:00	179
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:31	164
Running Total	51:03	140
Roxzone Total	6:00	124