Phân tích HYROX: Jyoti Bajpai & Natalia Sokolowska - Warszawa 01:09:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jyoti Bajpai & Natalia Sokolowska

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IND

·

Tổng thời gian: 01:09:51
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jyoti Bajpai

Natalia Sokolowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (55%)

Stations26:59 (39%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:19	42
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:48	303
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:23	150
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	138
Running 5	5:02	-
Rowing	5:23	439
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	105
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:07	125
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:46	137
Running Total	38:23	18
Roxzone Total	4:35	39