Phân tích HYROX: Svenja Rojem-Wagner & Alexandra Ulrich

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Svenja Rojem-Wagner

Alexandra Ulrich

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (57%)

Stations29:03 (36%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+2.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:38	218
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:38	127
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:09	472
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	313
Running 5	6:07	-
Rowing	5:02	204
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	441
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:43	372
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:47	147
Running Total	45:24	161
Roxzone Total	5:31	197

Phân tích HYROX: Svenja Rojem-Wagner & Alexandra Ulrich - Warszawa 01:19:53 | HyCoach