Phân tích HYROX: Lauren Watson & Ellie-May Daniels - Warszawa 01:23:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Watson & Ellie-May Daniels

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:46
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Watson

Ellie-May Daniels

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (55%)

Stations32:24 (39%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+5.2%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:41	261
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:48	318
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:33	564
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	464
Running 5	6:14	-
Rowing	5:14	355
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:44	325
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:52	600
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:39	499
Running Total	45:42	175
Roxzone Total	5:43	230