Phân tích HYROX: Michal Schwarz & Martin Pavlis - Warszawa 00:56:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michal Schwarz & Martin Pavlis

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Tổng thời gian: 00:56:36
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michal Schwarz

Martin Pavlis

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:45 (56%)

Stations21:25 (38%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+2.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:39	60
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:42	139
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:34	161
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:17	26
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:26	169
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:30	29
Running Total	31:45	13
Roxzone Total	3:29	9